Táhne mi na 40, při výšce 166 cm mám lehce přes 70 kg a už pár let moje tělo až příliš vřele reaguje na gravitaci.

Dneska jsem se ale probudila a došlo mi, další léto je tu a já nejsem šlank krasavice, jak jsem si celou zimu plánovala. Tak mám další sezónu plavek zase ztracenou.

Letos to ale nakonec bude trochu jinak.

Poslední tři čtvrtě roku cvičím, 2x týdně se dřu v posilovně, jinak bych se ráno těžko drápala z postele, doběhla mě totiž bolavá záda. Už rok taky hraju pravidelně tenis, jezdím na kole, víc chodím, jsem prostě celkově aktivnější a je mi moc dobře.

Stravuji se lépe – intuitivně – poslouchám svoje tělo a držím se lepšího jídla kvůli sobě, vím, co mi dělá dobře, ale samozřejmě taky umím moc pěkně prasit!

 

Tedy milé letošní léto,

letos budu nosit kratší šortky, nátělníky, šaty na ramínka a bez zaváhání taky plavky!

Můj čas se totiž dost rychle krátí a já už se nebudu schovávat a čekat, že „bude něco, až bude něco“.

Užiju si tě, i se zmrzlinou, tunou ovoce a proseccem.

Těším se, tohle léto totiž bude moje!